Nutrição Afetiva
Reimaginando os lanches da tarde com combinações de cores
Use as cores dos alimentos para criar lanches da tarde mais variados, bonitos e satisfatórios. Aprenda a adaptar a ideia para a rotina, o trabalho e os encontros sociais.
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Aprenda a usar três tons de vegetais e frutas como um lembrete visual para variar os alimentos, aumentar a saciedade e montar refeições possíveis no dia a dia.